سمینار علمی آموزشی تحت عنوان «مدیریت اضطراب امتحان برگزار گردید.
روز دوشنبه مورخ ١٤٤٧/٦/١٠ ه ق مطابق به ١٤٠٤/٩/١٠ه مدیریت مرکز مشاوره روانی آمریت انسجام خدمات محصلان پوهنتون بلخ به منظور ارتقاء سلامت روانی و افزایش آمادگی ذهنی محصلان در فصل امتحانات،سمینارعلمی آموزشی تحت عنوان «مدیریت اضطراب امتحان» را با هماهنگی معاونیت امور محصلان آمریت انسجام خدمات محصلان در جامعه تخصصات امام ابویوسف(رحمه الله ) برگزار کردند.
برنامه با تلاوت چند آیات قرآن کریم توسط یک تن از فاضلان آن جامعه آغاز شد.
به تعقیب سمینار علمی توسط یاسیر حلیمی مدیر مرکز مشاوره روانی آمریت انسجام خدمات محصلان به شکل علمی ارائه گردید. موضوعات مطرحشده در این سمینار شامل موارد ذیل بود:
- مقدمهای بر مفهوم اضطراب
- تعریف علمی اضطراب
- تعریف و تبیین اضطراب امتحان
- نشانهها وعلایم اضطراب امتحان
- عوامل بروز اضطراب امتحان (شناختی، خانوادگی، آموزشگاهی )
- راهکارهای روانشناختی و عملی برای مدیریت اضطراب امتحان
در بخش پایانی سمینار، مواد آموزشی در زمینه کنترل اضطراب بین محصلان توزیع گردید و به تمام سوالات اشتراککنندگان پاسخ داده شد. این برنامه با دعای خیر یکی ازاشتراک کنندگان به پایان رسید.
محصلان با ابراز رضایت از محتوای علمی و فضای آرام سمینار، برگزاری چنین برنامههایی را برای کاهش فشار روانی در ایام امتحانات بسیار مؤثر و مفید دانستند.
آمریت ارتباطات وآگاهی عامه پوهنتون بلخ.
